Leitura Corporal
O corpo guarda o que a mente cala
Antes mesmo das palavras, o corpo mostra onde as emoções ficaram guardadas. A Leitura Corporal transforma esses sinais em um mapa para a terapia.
O que é a Leitura Corporal
A Leitura Corporal é uma prática terapêutica com raiz na psicoterapia corporal de Wilhelm Reich. A premissa é simples e poderosa: o corpo registra a história emocional da pessoa. Quando uma emoção não pode ser expressada, ela não desaparece: se instala em forma de tensão, postura e sintoma.
Ao observar postura, respiração, tensões musculares e padrões de movimento, a terapeuta levanta hipóteses sobre o que está travado, muitas vezes antes mesmo de você conseguir colocar em palavras.
Postura e tensões
Ombros contraídos, peito fechado, mandíbula travada. O corpo cria couraças para conter emoções que não puderam ser vividas.
Padrões de movimento
O jeito de andar, de respirar e de ocupar o espaço conta a história emocional de cada pessoa.
Sintomas recorrentes
Dores que voltam sempre no mesmo lugar, insônia e cansaço sem causa aparente podem ter raiz emocional.
A combinação
Leitura Corporal + TRG: mapa e tratamento
As duas práticas se completam. A Leitura Corporal mostra onde a emoção está guardada. A TRG, com o método Somático, reprocessa esse registro na raiz.
1. Observar
O corpo aponta os lugares onde a emoção ficou presa.
2. Reprocessar
A TRG trabalha o registro emocional identificado, em estado de segurança.
3. Liberar
Tensão e sintoma perdem a função quando a emoção é digerida.
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